当前位置:意彼亚数字技术健康痛经的原因和对生活的影响有哪些?偏方让您缓解痛经
痛经的原因和对生活的影响有哪些?偏方让您缓解痛经
2023-01-13

痛经的原因

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种,两种痛经的原因不同。

1.原发性痛经是指从有月/经开始就发生的腹痛,原发性痛经的原因为子/宫/口狭小、子/宫发育不良或经/血中带有大片的子/宫/内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经/血中含有血块,也能引起小肚子痛。

2.继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经/期腹痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子/宫/内膜异位、盆/腔炎、盆/腔充/血等。近年来发现,子/宫/内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。

你可能没有想到,50%的女人都有痛经,这个比率着实挺高。痛经一来,不但下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至会出现恶心、呕吐的现象, 最严重的可能会痛到休克。痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。痛经通常和不孕也有一定的关系。 其实,备受痛经困扰的姐妹们完全不必那么“痛”。下面小编就与您分享让您缓解痛经的小偏方。

缓解痛经的小偏方

(1)主料:姜20克,枣(干)15克

辅料:赤砂糖50克

做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

功效:养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用,同时含有丰富的铁,是补血佳品,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。

(2)主料:苹果,红酒

做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜,可以当作甜点来吃。

功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛有疗效。

注意:主要吃苹果,煮后的红酒最好别倒了,太浪费!

(3)主料:鸡蛋,益母草

做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

功效:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。

(4)山楂巧治痛经

中医认为山楂具有活血化瘀的作用,是缓解血瘀型痛经患者的佳品。血瘀型痛经患者常表现为经血色暗血块,行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血瘀者。 值得一提的是,有些人不宜多吃山楂。孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱,但孕妇不宜吃山楂的,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,胃病患者尤其要注意。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙。

(5)艾条能驱除痛经

艾条是用中草药艾叶碾碎成绒,再添加其他草药而做成的,药店有售。当冬季痛经发作时,可以点燃一支艾条,在疼痛部位(下腹部子宫处)以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸,以10分钟为宜,可以达到减轻疼痛的目的,以及部分治本的作用。因为,艾绒在燃烧过程中产生的艾火穿透力刺激穴位,达到温经通络、祛寒除湿的作用。